在月子期间是可以吃白粥的。当然在粥里面可以放一点枸杞大枣之类的,这样营养价值更高一些,由于月子期间流血比较多,容易造成气血虚的情况,所以用大枣熬粥是比较好的,这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物注意腹部保暖,不能着凉。