拉肚子是可以使体重减轻的，但是从长期来看，拉肚子减的重量一般都是水重，是不会真正的燃烧多余的脂肪的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的，不吃比较油腻的食物，少食多餐，多做一些有氧运动，比如说慢跑
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇：返回栏目
下一篇：请问西红柿炒鸡蛋步骤？
300
2023-11-30 12:04
admin
拉肚子是可以使体重减轻的，但是从长期来看，拉肚子减的重量一般都是水重，是不会真正的燃烧多余的脂肪的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的，不吃比较油腻的食物，少食多餐，多做一些有氧运动，比如说慢跑
300
300
299
298
297
296
295
295
293
293
