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荷叶茶减肥效果怎么样,荷叶茶怎么喝才减肥快?

70 2024-01-09 03:55 admin

可以配合冬瓜一起煎制,但减肥效果效果并不能达到预期,并且必须在充分了解自身体质和肥胖机制的前提下,配合合理的饮食摄入,比如尽量避免高脂肪高糖分的食物,多吃低脂、低热量的食物,多吃当季蔬果,才有利于减肥。

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