我是在网上看到的,自己试过感觉效果明显,是一种叫做易瘦体质穴位的方法。具体操作:每天睡前或起床前按摩丹田左右三横手指处50下,丹田下四指处50下,要有酸痛的感觉,明显的话会有饥饿感,此方法能减腹部和大腿虚肉。
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我是在网上看到的,自己试过感觉效果明显,是一种叫做易瘦体质穴位的方法。具体操作:每天睡前或起床前按摩丹田左右三横手指处50下,丹田下四指处50下,要有酸痛的感觉,明显的话会有饥饿感,此方法能减腹部和大腿虚肉。