35岁阿姨，应该吃什么保健品美容养颜抗衰老？

35岁女性吃什么保健品?35岁女性堪称人生黄金时段,艰苦创业、照顾孩子和社交活动都要求有健康体魄。应该吃什么来美容养颜呢？

1、葡萄籽精华

葡萄籽可以说是一款还啊不错的抗衰老产品。它内含有丰富的葡萄多酚，能起到延缓衰老，保护皮肤健康，也具有皮肤维他命的称号，也被誉为口服的皮肤化妆品。

卡歌葡萄籽

说到抗衰老，葡萄籽类肯定要上榜了，那就不得不提美国第一营养品牌卡歌了。它是一款纯天然抗氧化剂，相比一般的葡萄籽精华，它含有更加丰富的原花青素（95%的原花青素），1包相当于葡萄籽提取物380mg (提供125mg多酚和250mg的原花青素)+雨花红球藻提取物30mg，其含量均在同类产品之上，添加具有雨生红球藻、维生素C等组成复合配方使抗氧化性形成协同作用，抗氧化能力1+1+1>3、美白、延缓衰老、美容抗皱等多重作用。是维他命E的50倍、维他命C的20倍，能延缓衰老、维护皮肤健康，早上空腹的时候服用吸收率会更高，不过肠胃不适者建议饭后服用或者晚间睡前服用。参考价格：148RMB

2、大豆异黄酮

大豆异黄酮是可以补充人体的植物雌激素的，也可以帮助女性延缓衰老。

GNC 大豆异黄酮软胶囊

养护卵巢与美白、瘦身大业都是女人一生不可懈怠的事业，而大豆异黄酮是养护卵巢的利器，所以推荐了另一款美国的GNC大豆异黄酮软胶囊。它采用非转基因大豆提取物，有着高含量、高纯度的异黄酮，能够调节女性体内的激素水平，坚持服用，可以为身体直接补充植物雌激素，坚持服用，生理上的各种不适症状也会得到缓解。很适合雌激素水平失调的女性作为膳食补充，每日1粒，饭后服用，建议例假期间停服。参考价格：165RMB

3、酵素胶囊

酵素也被称为酶，也是一种具有特殊活性的蛋白质。酵素可以有效分解食物当中的淀粉，蛋白质、脂肪、纤维素还有乳糖等。还可以催化细胞的排毒功能，能够达到美容养颜抗衰老的作用。

Nature’s Bounty 酵素13胶囊

酵素又被称为酶，是一种具有特殊活性的蛋白质，简单来说，没有酵素，我们摄入的任何物质都不能为人体所用，推荐这款美国自然之宝酵素13胶囊。它富含了多种生物活性酵素及益生菌，可以有效分解食物中的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素和乳糖（存在于乳制品中，容易造成肠胃不适、腹泻等问题）等，催化细胞的排毒功能，促进肠道微循环，达到养颜美容的效果。30粒，每次1粒，每日3次，建议随餐服用。参考价格：149RMB

4、羊胎素

羊胎素是一种很常见的保健产品，确实是能起到延缓衰老的作用。羊胎素本身是聪羊胎盘还有胚胎当中提取出来的活性物质，里面含有蛋白质还有一些细胞因子，可以促进人体新陈代谢，增强机体免疫力，可以抗衰老。

CtoMi 羊胎素软胶囊

羊胎素的治疗其实是来源于一种活细胞疗法，一开始主要是通过注射的方式，后来人们发现注射羊胎素的风险比较大，很多国家也明令禁止进行注射，所以口服羊胎素胶囊也就出世了。新西兰CtoMi羊胎素软胶囊中特含的羊胎素是在低温、冷冻、干燥的情况下提取的，最大程度的保留了各种有效成分的活性，能够补充皮肤胶原蛋白、恢复肌肤光泽、保养卵巢。很适合肤质差、内分泌失调、脱发、脂肪堆积、失眠易疲劳的人服用。120粒，每天1粒，建议生理期停止服用。参考价格：258.RMB

5、天然维生素E软胶囊

每天可以坚持服用维生素E，维生素E是可以提高女性体内的激素水平，还可以提高免疫功能，能最大的渗透肌肤，从而发挥润肤的效果，适当的服用维生素E可以减少肌肤损伤，美白淡化皱纹。

Avail Naturals 天然维生素E软胶囊

每天坚持服用维生素E，不用“妆”，就能E直美下去了，而且维生素C和维生素E是一对黄金搭档，搭配在一起的话抗衰效果会更好，很多艺人也都这么美容养颜的哦。Avail Naturals天然维生素E软胶囊与国内大多数维E的含量相比要高出40%，可以调节内分泌、增强抵抗力、保护视力等，很适合体质虚弱、皮肤干燥、内分泌失调的人服用，每天1粒，记得要和VC一块服用哦。参考价格：149RMB

6、蜂胶

蜂胶是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，用以加强和保护蜂巢而产生的物质，它是天然富含维生素、矿物质和抗老化黄酮类化合物，可以有效抗衰老、修复皱纹和细纹，能够有效对抗年龄增长带来的肌肤问题。如果想要皮肤变得更好，衰老的更慢，食用蜂胶类保健品不失为一个好的选择。

Nature’s Care 蜂王乳胶囊

由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶（超氧化物歧化酶，是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质），并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤会变得比较红润有光泽。而Nature’s Care就是采用了天然的蜂王浆，具有增强机体的抵抗能力、促进组织再生、延缓衰老、抗癌、调整内分泌、抗菌消炎等作用。很适合体质虚弱、失眠多梦、皮肤暗沉并长痘的人使用。365粒，每天1~2粒，18岁以下及有气喘或对蜂王乳过敏的人忌用。参考价格：219RMB

总之,女人吃什么保健品好也是因人而异的,最好在专业医生的指导下进行选择。